WINNING TIME · NAM
24:45:02
NGUYỄN TIẾN VÕ
30/11/2025 · Cao Bằng, Việt Nam
ULTRA TRAIL CAO BANG 2025
“Tổng kết hành trình đường chạy, podium, phân bố pace và câu chuyện phía sau những con số.”
WINNING TIME · NỮ
34:14:21
PHẠM THỊ BÍCH
MEDIAN PACE /km
18:13
Toàn cuộc đua
00 · Spotlight
THE WIN
TOP 1 NAM · TOP 1 NỮ MỖI CỰ LY
OVERALL · NAM · 160KM
NGUYỄN TIẾN VÕ
BIB 9038 · Male 30-39
24:45:02
PACE
9:16/km
OVERALL · NỮ · 160KM
PHẠM THỊ BÍCH
BIB 9043 · Female 30-39
34:14:21
PACE
12:50/km
01 · Bảng vinh danh per course
PODIUM TỪNG CỰ LY
Tổng 2.076 / 2.186 VĐV · DNF 0
10
OVERALL · NAM
107 finisher#1BIB 1193
Hoàng Lộc Phước
1:04:34
Male Under 30
#2BIB 1059
HOÀNG NHẬT THIÊN
1:04:40
Male 30-39
#3BIB 1194
Mông Khánh Duy
1:05:09
Male Under 30
OVERALL · NỮ
212 finisher#1BIB 1439
Nông Thị Kiều
1:25:34
Female 30-39
#2BIB 1173
COLLIN CHARLOTTE MARIE COLLIN
1:29:31
Female Under 30
#3BIB 1008
HUYNH THI THUY HONG
1:30:22
Female 40-49
25
OVERALL · NAM
389 finisher#1BIB 2071
Trần Đại Sáng
2:41:23
Male 50+
#2BIB 2724
Nguyễn Xuân Khải
3:01:08
Male 50+
#3BIB 2560
NÔNG CÔNG LÝ
3:02:21
Male 50+
OVERALL · NỮ
421 finisher#1BIB 2491
Kathy MALOU
3:06:09
Female 50+
#2BIB 2862
Nông thị lành
3:09:25
Female 50+
#3BIB 2538
LÊ THỊ HUYỀN
3:33:17
Female 50+
42
OVERALL · NAM
288 finisher#1BIB 4444
Nguyễn Xuân Tứ
3:48:14
Male 50+
#2BIB 4258
DAMIEN BLOUDEAU
3:48:32
Male 50+
#3BIB 4296
Hoàng Văn Khánh Khánh
3:50:11
Male 50+
OVERALL · NỮ
190 finisher#1BIB 4014
PHƯƠNG THỊ HỒNG NHUNG
4:38:58
Female 50+
#2BIB 4042
Nguyễn thị Mai
4:45:04
Female 50+
#3BIB 4123
Thu Hương
4:46:08
Female 50+
70
OVERALL · NAM
180 finisher#1BIB 7202
NGUYỄN ĐỨC TUYỀN
7:02:07
Male 50+
#2BIB 7164
Trương Anh Dũng
7:15:02
Male 50+
#3BIB 7207
Hugo Leone
7:24:34
Male 50+
OVERALL · NỮ
76 finisher#1BIB 7203
Tạ Thị Linh
9:06:16
Female 50+
#2BIB 7126
Phạm Thị Vân Anh
9:28:39
Female 50+
#3BIB 7132
NGUYỄN THỊ NGỌC MAI
9:41:47
Female 50+
100
OVERALL · NAM
115 finisher#1BIB 8012
TRỊNH NAM PHONG
15:03:41
Male 30-39
#2BIB 8038
Tống Hồng Quang
15:32:28
Male 40-49
#3BIB 8079
TRƯƠNG ĐỨC ANH
15:35:48
Male 30-39
OVERALL · NỮ
38 finisher#1BIB 8065
DƯƠNG THỊ HOA
18:41:32
Female 30-39
#2BIB 8989
MA THỊ MỸ HUYỀN
18:41:33
Female Under 30
#3BIB 8002
DƯƠNG THỊ THUÝ HẰNG
19:08:52
Female Under 30
160
OVERALL · NAM
58 finisher#1BIB 9038
NGUYỄN TIẾN VÕ
24:45:02
Male 30-39
#2BIB 9012
Phạm Văn Hùng
25:48:10
Male 30-39
#3BIB 9028
TRẦN VĂN BẮC
28:49:25
Male 40-49
OVERALL · NỮ
9 finisher#1BIB 9043
PHẠM THỊ BÍCH
34:14:21
Female 30-39
#2BIB 9004
Phạm Thị Thùy Phương
38:39:41
Female 40-49
#3BIB 9017
NGUYỄN THỊ MINH THU
39:38:06
Female 50+
02 · Theo course
FINISHER DISTRIBUTION
FINISHER DISTRIBUTION
Theo course
Total 2076
319
10
18:13/km/km · best 1:02:00
810
25
15:13/km/km · best 1:03:45
478
42
12:49/km/km · best 3:28:15
256
70
12:02/km/km · best 6:22:24
153
100
14:50/km/km · best 4:58:52
67
160
16:22/km/km · best 14:44:05
WINNERS · 160
Overall champions
NAM · WINNER
NGUYỄN TIẾN VÕ
BIB 9038
24:45:02
NỮ · WINNER
PHẠM THỊ BÍCH
BIB 9043
34:14:21
03 · The shape of the race
PACE CURVE
THE SHAPE OF THE RACE
PACE CURVE
315 finishers
STORY ANGLE
THE PUSH
Một cuộc đua 18:13/km median — hai nửa hoàn toàn khác nhau.
Median pace toàn cuộc đua dừng ở 18:13/km — top 10% chạy dưới 10:37/km, bottom 10% trên 27:44/km. 17:07 min spread giữa các nhóm pace.
04 · Pacing strategy
NEGATIVE SPLIT %
PACING STRATEGY
Negative split %
2%
NEG SPLIT
vs 40% bench
Chỉ 1.9% VĐV chạy nửa sau nhanh hơn nửa đầu — race kỹ thuật cao, phần lớn không pacing được đoạn cuối.
314 finishers analyzed
- AVG 1ST HALF
- 01:05:31
- AVG 2ND HALF
- 02:02:23
- Δ
- +56:52
05 · Age group
TOP 3 MỖI BRACKET
AGE GROUP BREAKDOWN
Top 3 mỗi bracket
Tất cảNamNữ
| AG | TOTAL | #1 | #2 | #3 | MEDIAN PACE |
|---|---|---|---|---|---|
| Female 30-39 | 55 | Nông Thị Kiều 1:25:34 | NGUYỄN THỊ KHÁNH 1:34:47 | Triệu thị quê Quê 1:36:18 | — |
| Female 40-49 | 67 | HUYNH THI THUY HONG 1:30:22 | Trần Thị Thu Hà 1:33:53 | LÊ PHƯƠNG QUỲNH 1:36:56 | — |
| Female 50+ | 34 | ĐỖ THỊ BÍCH HẰNG 1:49:00 | Đinh Thị Tuyết Trinh 1:58:32 | LÊ HỒNG VÂN 2:00:17 | — |
| Female Under 30 | 52 | COLLIN CHARLOTTE MARIE COLLIN 1:29:31 | Nguyễn Hải Quỳnh 2:01:59 | ĐINH THỊ THU TRANG 2:04:05 | — |
| Male 30-39 | 27 | HOÀNG NHẬT THIÊN 1:04:40 | NGUYEN ANH DUONG 1:18:37 | Lê Hữu Lập 1:18:40 | — |
| Male 40-49 | 21 | La Văn Dương 1:05:40 | HOÀNG VĂN XUÂN 1:25:27 | NÔNG MÃ HỢP HỢP 1:49:02 | — |
| Male 50+ | 21 | TRẦN ĐÌNH KHẢI 1:17:31 | BÙI THẾ ANH 1:27:46 | Trần Quang Bút 1:42:59 | — |
| Male Under 30 | 38 | Hoàng Lộc Phước 1:04:34 | Mông Khánh Duy 1:05:09 | Hoàng Quang Chiều 1:15:54 | — |
| Female 50+ | 418 | Kathy MALOU 3:06:09 | Nông thị lành 3:09:25 | LÊ THỊ HUYỀN 3:33:17 | — |
| Male 50+ | 388 | Trần Đại Sáng 2:41:23 | Nguyễn Xuân Khải 3:01:08 | NÔNG CÔNG LÝ 3:02:21 | — |
| Female 50+ | 188 | PHƯƠNG THỊ HỒNG NHUNG 4:38:58 | Nguyễn thị Mai 4:45:04 | Thu Hương 4:46:08 | — |
| Male 50+ | 288 | Nguyễn Xuân Tứ 3:48:14 | DAMIEN BLOUDEAU 3:48:32 | Hoàng Văn Khánh Khánh 3:50:11 | — |
| Female 50+ | 76 | Tạ Thị Linh 9:06:16 | Phạm Thị Vân Anh 9:28:39 | NGUYỄN THỊ NGỌC MAI 9:41:47 | — |
| Male 50+ | 180 | NGUYỄN ĐỨC TUYỀN 7:02:07 | Trương Anh Dũng 7:15:02 | Hugo Leone 7:24:34 | — |
| Female 30-39 | 11 | DƯƠNG THỊ HOA 18:41:32 | VŨ THỊ YÊN 20:07:12 | THUÝ THUÝ TẠ 22:04:44 | — |
| Female 40-49 | 16 | Nguyễn Lan 21:00:27 | Đỗ Thị Mai Hưng 24:21:08 | ĐỖ THỊ PHƯƠNG THẢO 24:21:29 | — |
| Female 50+ | 2 | LÊ THỊ HỒNG ĐIỆP LÊ ĐIỆP 25:44:32 | Nguyễn Thu Hà 17:53:26 | — | — |
| Female Under 30 | 8 | MA THỊ MỸ HUYỀN 18:41:33 | DƯƠNG THỊ THUÝ HẰNG 19:08:52 | Lương Thị Ninh 25:15:08 | — |
| Male 30-39 | 50 | TRỊNH NAM PHONG 15:03:41 | TRƯƠNG ĐỨC ANH 15:35:48 | Lê Hải Đăng 15:36:40 | — |
| Male 40-49 | 49 | Tống Hồng Quang 15:32:28 | Dương Nguyễn thiện sơn 19:22:51 | NGUYỄN VĂN HỞI 19:27:06 | — |
| Male 50+ | 11 | Nguyễn Văn Hải 20:35:56 | Takeaki Naito 24:26:56 | Nguyễn Ngọc Vinh 24:27:57 | — |
| Male Under 30 | 5 | TRẦN QUỐC HƯNG 23:43:37 | LÊ THÀNH ĐẠT 25:21:09 | ĐƯỢC LÝ XUÂN 26:14:20 | — |
| Female 30-39 | 2 | PHẠM THỊ BÍCH 34:14:21 | NGUYỄN THỊ TÚ TRINH 50:24:25 | — | — |
| Female 40-49 | 5 | Phạm Thị Thùy Phương 38:39:41 | Thái Ngọc Thắm 46:05:51 | Nguyễn Phương Vân 50:43:40 | — |
| Female 50+ | 2 | NGUYỄN THỊ MINH THU 39:38:06 | Trần Tố Anh 39:56:54 | — | — |
| Male 30-39 | 19 | NGUYỄN TIẾN VÕ 24:45:02 | Phạm Văn Hùng 25:48:10 | NGUYỄN KHẮC HỮU 32:05:50 | — |
| Male 40-49 | 26 | TRẦN VĂN BẮC 28:49:25 | PHÙNG HUU KHOA 33:29:16 | Lưu Đức Toản 34:54:28 | — |
| Male 50+ | 8 | ĐẶNG VÂN PHÚC 39:51:28 | Mạnh Hải Tô 43:25:25 | Trần Quang Thái 43:41:10 | — |
| Male Under 30 | 5 | Ngô Bá Vương 36:58:07 | Dương Tấn Đạt 44:30:35 | Lê Hoài Nam 48:04:32 | — |
06 · 5BIB Stories
BÀI VIẾT TỪ HỆ THỐNG
11 BÀI · TỰ ĐỘNG TỔNG HỢP
TỔNG QUAN1 MIN READ✦ AUTO
2.076 VĐV chinh phục ULTRA TRAIL CAO BANG 2025
ULTRA TRAIL CAO BANG 2025 kết thúc với 2.076/2.186 VĐV về đích trên 6 cự ly. 0 VĐV không hoàn thành. Toàn cảnh giải qua các con số.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 160KM — NGUYỄN TIẾN VÕ (24:45:02) & PHẠM THỊ BÍCH (34:14:21)
Cự ly 160KM: Nam NGUYỄN TIẾN VÕ 24:45:02. Nữ PHẠM THỊ BÍCH 34:14:21.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 100KM — TRỊNH NAM PHONG (15:03:41) & DƯƠNG THỊ HOA (18:41:32)
Cự ly 100KM: Nam TRỊNH NAM PHONG 15:03:41. Nữ DƯƠNG THỊ HOA 18:41:32.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 70KM — NGUYỄN ĐỨC TUYỀN (7:02:07) & Tạ Thị Linh (9:06:16)
Cự ly 70KM: Nam NGUYỄN ĐỨC TUYỀN 7:02:07. Nữ Tạ Thị Linh 9:06:16.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 42KM — Nguyễn Xuân Tứ (3:48:14) & PHƯƠNG THỊ HỒNG NHUNG (4:38:58)
Cự ly 42KM: Nam Nguyễn Xuân Tứ 3:48:14. Nữ PHƯƠNG THỊ HỒNG NHUNG 4:38:58.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 25KM — Trần Đại Sáng (2:41:23) & Kathy MALOU (3:06:09)
Cự ly 25KM: Nam Trần Đại Sáng 2:41:23. Nữ Kathy MALOU 3:06:09.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 10KM — Hoàng Lộc Phước (1:04:34) & Nông Thị Kiều (1:25:34)
Cự ly 10KM: Nam Hoàng Lộc Phước 1:04:34. Nữ Nông Thị Kiều 1:25:34.
PACING1 MIN READ✦ AUTO
Chỉ 1.9% VĐV negative split — Race kỹ thuật cao
Phân tích 314 finisher có dữ liệu split: 1.9% chạy nửa sau nhanh hơn nửa đầu (benchmark VN 40%). Δ trung bình 56:52 chậm hơn.
CỰ LY1 MIN READ✦ AUTO
25KM: cự ly đông nhất với 810 finisher
So sánh 6 cự ly của giải: 25KM đông nhất, 10KM có pace trung bình chậm nhất (đường khó nhất).
AGE GROUP1 MIN READ✦ AUTO
Nhóm Female 50+: cạnh tranh nhất giải với 418 finisher
Top 3 nhóm tuổi đông nhất: Female 50+ (418), Male 50+ (388), Male 50+ (288).
PHÂN BỐ PACE1 MIN READ✦ AUTO
Median pace 18:13/km — Bức tranh tốc độ 10KM
315 finisher cự ly 10KM: median 18:13/km, top 10% chạy dưới 10:37/km, bottom 10% trên 27:44/km.
07 · 5BIB Editorial
INSIGHT
5BIB EDITORIAL TEAM · 30/11/2025
ULTRA TRAIL CAO BANG 2025 kết thúc với 2.076 VĐV hoàn thành.
VĐV NỔI BẬT
Hoàng Lộc Phước BIB 1193 · 10KM
Hoàng Lộc Phước đã hoàn thành 10 với chip time 1:04:34 — đứng top 1 hạng Male Under 30.
Nông Thị Kiều BIB 1439 · 10KM
Nông Thị Kiều đã hoàn thành 10 với chip time 1:25:34 — đứng top 1 hạng Female 30-39.
Trần Đại Sáng BIB 2071 · 25KM
Trần Đại Sáng đã hoàn thành 25 với chip time 2:41:23 — đứng top 1 hạng Male 50+.
Kathy MALOU BIB 2491 · 25KM
Kathy MALOU đã hoàn thành 25 với chip time 3:06:09 — đứng top 1 hạng Female 50+.
Nguyễn Xuân Tứ BIB 4444 · 42KM
Nguyễn Xuân Tứ đã hoàn thành 42 với chip time 3:48:14 — đứng top 1 hạng Male 50+.
PHƯƠNG THỊ HỒNG NHUNG BIB 4014 · 42KM
PHƯƠNG THỊ HỒNG NHUNG đã hoàn thành 42 với chip time 4:38:58 — đứng top 1 hạng Female 50+.
NGUYỄN ĐỨC TUYỀN BIB 7202 · 70KM
NGUYỄN ĐỨC TUYỀN đã hoàn thành 70 với chip time 7:02:07 — đứng top 1 hạng Male 50+.
Tạ Thị Linh BIB 7203 · 70KM
Tạ Thị Linh đã hoàn thành 70 với chip time 9:06:16 — đứng top 1 hạng Female 50+.
TRỊNH NAM PHONG BIB 8012 · 100KM
TRỊNH NAM PHONG đã hoàn thành 100 với chip time 15:03:41 — đứng top 1 hạng Male 30-39.
DƯƠNG THỊ HOA BIB 8065 · 100KM
DƯƠNG THỊ HOA đã hoàn thành 100 với chip time 18:41:32 — đứng top 1 hạng Female 30-39.
NGUYỄN TIẾN VÕ BIB 9038 · 160KM
NGUYỄN TIẾN VÕ đã hoàn thành 160 với chip time 24:45:02 — đứng top 1 hạng Male 30-39.
PHẠM THỊ BÍCH BIB 9043 · 160KM
PHẠM THỊ BÍCH đã hoàn thành 160 với chip time 34:14:21 — đứng top 1 hạng Female 30-39.